注意缺陷多动障碍(ADHD),在我国称为多动症,是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
注意缺陷:表现为与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂,是本症的核心症状。患者常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久,容易因外界刺激而分心。在学习或活动中不能注意到细节,经常因为粗心发生错误。注意力维持困难,经常有意回避或不愿意从事需要较长时间持续集中精力的任务,如课堂作业或家庭作业。做事拖拉,不能按时完成作业或指定的任务。
活动过多:表现为患者经常显得不安宁,手足小动作多,不能安静坐着,在座位上扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自离开座位,到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏,一天忙个不停。
行为冲动:在信息不充分的情况下快速地做出行为反应。表现冲动,做事不顾及后果、凭一时兴趣行事,为此常与同伴发生打斗或纠纷,造成不良后果。在别人讲话时插嘴或打断别人的谈话,在老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先回答,不能耐心地排队等候。
学习困难:因为注意障碍和多动影响了患者在课堂上的听课效果、完成作业的速度和质量,致使学业成绩差,常低于其智力所应该达到的学业成绩。
神经系统发育异常:患者的精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差。如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难。少数患儿伴有语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。
滑板游戏由一块木板和四个轮子组成的滑板,可向任何方向自由转动,让患儿俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是多动症儿童的坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后,多动症儿童通常感到心神集中。(在成人监护下进行,以免发生意外)
平衡木站立、爬行、走动,在老师的保护下,让多动症儿童在平衡木上站立,向前爬行,来回走动,重复数次。
滚圆桶 准备一个大圆桶,让多动症儿童趴在桶内,老师慢慢向前滚圆桶,多动症儿童为保持自己身体平衡而不停地爬动。
跳蹦床 让多动症儿童在蹦床上跳跃20分钟左右。
爬楼梯 让多动症儿童小跑上楼(三层楼为宜),然后走下来,反复多次